¿Quieres cambiar tu mentalidad y ser más feliz? ¿Quieres convertirte en una persona más positiva?
Pensamiento positivo en 30 días es el libro perfecto para cualquiera que quiera cambiar su mentalidad y volverse positivo. Está lleno de información práctica y ejercicios que te ayudarán a entrenar a tu crítico interior, dejar de pensar en exceso y convertirte en una persona consciente y positiva. Aprende a identificar los pensamientos negativos antes de que se arraiguen, a sustituirlos por otros más productivos y beneficiosos, y a encontrar la felicidad en el momento presente.
Disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión, al tiempo que mejoras tu motivación, tu salud mental y tu satisfacción con la vida gracias al poder del pensamiento positivo.
Estos ejercicios, fáciles y accesibles, están diseñados para personas que buscan una forma de ser más conscientes y positivos en sus vidas. Aprende a pensar en positivo, a dejar de pensar en exceso y a cambiar tu mentalidad. Construye una base sólida y sostenible para tener una visión más esperanzadora de la vida, y vive una vida más positiva y satisfactoria. Ha llegado el momento de cambiar la forma de pensar.
El cuaderno de trabajo incluye:
Con 30 días de práctica guiada, puedes entrenar tu mente para pensar positivamente y lograr cualquier cosa que te propongas. ¿Por qué esperar? Te mereces lo mejor de la vida. Y con este libro, ¡todo está a tu alcance! Este libro de ejercicios te dará todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida mejor, ¡a partir de hoy!
Pensamiento positivo en 30 días es una guía fácil de seguir, apta para hombres y mujeres de todas las edades, que te ayudará a tener una visión más positiva de la vida cambiando tus pensamientos, sentimientos, palabras, acciones y hábitos.
