I'M Lijfboek
ISBN
9789021567594
Uitgever
Kosmos Uitgevers
Druk vanaf
1e
Taal
Nederlands
Bladzijden
208 pp.
Bindwijze
Gekartonneerd
Rubriek
Dieetboeken
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

I'M Lijfboek

De kunst van het mooi ouder worden

‘Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou, na je veertigste moet jij voor je lichaam gaan zorgen.’ Je bent actief, hebt een druk gezin en/of een veeleisende baan en daardoor weinig tijd voor koken en bewegen. Diep vanbinnen weet en wil je beter. Maar hóe? In I’M Lijfboek, de opvolger van Te lijf, hebben Isa Hoes en Medina Schuurman alle belangrijke informatie over gezondheid, beweging, ontspanning en voeding voor je verzameld. Met ingrediënten die juist nu goed voor je zijn. Een leuk, praktisch en vooral mooi handboek voor alle vrouwen vanaf veertig! - Met heel veel informatie over onderwerpen die nú belangrijk voor je zijn - Recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor - Krachttraining voor thuis - Yogaoefeningen om te ontspannen
€25,00
Kwaliteit   Prijs  
Nieuw
Webshop
Van der Velde Leeuwarden
Van der Velde Groningen A. Kerkhof
Van der Velde Grote Markt
Van der Velde Assen
Van der Velde Drachten
Van der Velde Sneek
Van der Velde Dokkum
Gratis thuisbezorgd

Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis

€ 25,00
.
MINDBUSZEUS2 : vandervelde