De vitaliteitrevolutie

Daniel Krikke ; Bas Snippert Taal: Nederlands

Paperback

€ 24,99

Op werkdagen voor 23:59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
De vitaliteitrevolutie

Paperback

€ 24,99

Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 naar NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Op voorraad bij:
Van der Velde Sneek
Van der Velde Assen
Van der Velde Groningen A-kerkhof
Van der Velde Harlingen
Van der Velde Dokkum
Van der Velde Leeuwarden

Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.
Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren decennia aan wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk. In De vitaliteitrevolutie laten Snippert en Krikke zien hoe je met deze pijlers niet alleen stress of een burn-out afwendt, maar vooral een veerkrachtiger en vitaler leven kunt leiden.
ISBN
9789400512719
Vorm
Paperback
Uitgever
Lev.
Druk
1e
Verschenen
05-01-2021
Taal
Nederlands
Pagina's
296 pp.
Genre
Psychologie
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks2 : libris