Paperback

€ 14,95

Op werkdagen voor 23.59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
Vandaag nog vol energie

Paperback

€ 14,95

Boeken gratis bezorgd vanaf € 15,- binnen NL en BE
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Op voorraad bij:
Van der Velde Sneek
Van der Velde Grote Markt
Van der Velde Drachten

Ben je aan het einde van de week helemaal afgedraaid? Is het eindelijk weekend en heb je tijd voor jezelf, maar ben je te moe om iets te ondernemen. Wil je jezelf beter kunnen opladen? Of juist af en toe in de bespaarstand kunnen staan? Begin dan met Vandaag nog vol energie en ontdek hoe je fit de dag, je week én je weekend doorkomt. In dit derde deel lees je onder meer artikelen over: het vinden van je persoonlijke energiebronnen en het belang van nietsdoen, over beweging en bevlogenheid, over hoe jouw batterij weer oplaadt en wat je darmflora eigenlijk voor je energiehuishouding doet, over bosbaden, powernappen, de not-to-dolist en nog heel veel andere vitaliserende verhalen. Plus: een interview met Neuropsycholoog Theo Compernolle, breindeskundige Erik Scherder over wat muziek voor ons kan betekenen en hoe het is om te leven met te weinig of juist te veel energie?
ISBN
9789462722590
Vorm
Paperback
Uitgever
Uitgeverij Thema
Druk
1e
Verschenen
09-11-2020
Taal
Nederlands
Pagina's
96 pp.
Genre
Psychologie
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbookslibr1 : libris